Статья о том, почему стоит заниматься йогой. В ней рассказывается о том, как йога помогает успокоить ум, бороться с заболеваниями сердца и гипертонией, повышает уровень половых гормонов и сопротивляемость организма, снижает уровень холестерина, помогает сбросить вес и очищает организм.